関東地方も昨日(6/14)、平年より遅れてようやく梅雨入りしたとニュースが伝えています。毎年この季節が苦手なのですが、スキンケアを注意したり、食事・睡眠・適度な運動を心がけたりすることで、ここ数年どうにか無事に過ごしてきたのですが…。今年は自分のミスでアトピーを悪化させてしまいました。

詳しくはこちらの記事に書いたのですが…。

ファンデーションに負けたといっても、それは初めて使ったものではありませんでした。「いつも」のを切らしてしまい、緊急措置的にドラックストアで買ったものでしたが、そのブランドの顔にかける水を愛用していて、そのファンデーションも使ったことがあったのです。

なのに、まけてしまったのです。

体調によって、それまでOKだったものがアレルゲンになることは、今までの経験からも知っていたはずでした。この時、肌の調子がダウンしていたこともあり、ドカーンと爆発を誘引してしまったようでした(涙)。

さらに、良かれと思って使った軟膏がさらに悪化させ、二重の接触性皮膚炎を引き起こしてしまったのです。その結果、寝不足等による疲れから免疫力が低下していたため強烈なアレルギー反応を起こし、アトピー悪化を招いてしまいました。

あ゛ーっ！！！
なんという大バカなワタシ…。
後悔しても仕方ありませんが、かなり凹みました。
鏡に映る自分を見たくなくて、数日間、鏡を遠ざけて過ごしました。

今は炎症が治まり、炎症で焼けた皮膚が日焼けあとのようにポロポロとむけはじめています。かゆみを伴い、ちょっとつらい状態ですが、これを過ぎれば「ひと皮むけて」良くなるので、今は我慢がまんです。

ところで。
アトピーが悪化すると異常なほど神経質になるんですね、私。

炎症している部分を氷で冷やしていたのですが、その時にタオルで包むワケですが、そのタオルを一度肌から外してしまうと、もう使えなくなってしまいます。汗とか皮とかが付いているんじゃないかと思って。付いていたとしても、自分のなのだからいいじゃないかと思えばいいのに、思えない…。

まさに病的な神経質モードに入ってしまうのです。

結果、大量の洗濯物が発生します。
ちょっと肌に触れただけのタオル、Tシャツ、短パンなどのあれやこれ。
これだけならまだしも、シーツもピロケースも毎日換えないと気が済まなくなってしまうのです。

梅雨入り直前だったので、乾燥に苦労しませんでしたが、シーツが足りなくなってしまうと少しドキドキものでした。こういう時って、清潔ならなんでもいいというワケではなく、何度も洗濯されて生地が柔らかくなっているものがベターなんです。

なので。
二度とこんなことがないことを祈りつつ、新しいシーツの購入計画を企てています。まぁ、シーツめぐりをできるようになったくらい、アトピーが回復したということです(笑)。

こういうカラーリングが好みです。。

季節の変わり目です。
みなさまも、どうぞご自愛ください。