梅雨明け宣言も聞かぬのに猛暑が続く東京地方です。7月半ばでこの暑さ、今年の夏はどこまで暑くなるのかしら…。体が暑さに慣れる前のこの季節は体調も崩しがち。そんな時にはアロマでりラックスするのが私流です。

最近のお気に入りが、
このアジアチカ「バストエッセンスオイル」です。

【アジアチカとは？】
薬草センテラアジアチカは別名タイガーハーブともいい、
野生のトラが怪我をした時、
からだに擦り込むといわれています。

エッセンシャルオイルの世界的産地として有名な
南仏プロヴァンス地方近郊に位置する、
ペルピニアンにある「ロアグ社」との技術提携により
日本人の肌に合うよう開発・処方されアジアチカは誕生しました。

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私が「疲れたかな？」と思った時、真っ先にするのが半身浴です。
半身浴といっても、私の場合は「温冷交代浴」なのですが…。

【私流温冷交代浴の入り方】
・最初は湯船に体をゆっくり浸ける。
・体が温まり汗が出てきたら、いったん湯船から出て、シャワーの温度を徐々に下げながら水のシャワーで汗を流す。
・水シャワーで体を冷やしたら湯船に戻り体を温め汗を出す。
・湯船に浸かって汗を出す → 水シャワーで体を冷やす、を繰り返す。

私の場合、この温冷交代浴を5～6回繰り返したあとは、
体内の老廃物や疲れが汗と一緒に流れ出てくれるような気がして、
スッキリします。

注意点としては、大量の汗をかくので、
バスルーム内でこまめに水分補給をした方がベターです。
私は水の入った2リットルのペットボルトと浴室に持ち込みます。
水を飲んだり、バスタブに体を浮遊させ自己流瞑想などをしたり、
温冷交代浴をしていると、
あっと言う間に1時間くらいが経過してしまいます。

で、お風呂あがりに活躍してくれるのが、
冒頭で書いたアジアチカ「バストエッセンスオイル」です。
温冷交代浴ですっきりと汗をかき、
疲れもストレスも体内も老廃物も流したあとなので、
肌に優しいだけでなくリラックス効果のあるものでケアしたい…、
そんな私の思いにぴったりなのがこのオイルです。

アジアチカは複数の植物成分が、
それぞれの特性が高め合うようにブレンドされています。
その天然の豊かな香りが奏でるフィトアロマで、
肌に優しいだけでなく、よりリラックス効果を与えてくれる気がします。

お風呂あがりの柔らかくなった肌を、
とても柔らかい薄いシルクのベールで包んでくれるような、
そんな極上の使い心地です。

そして嬉しいことにこのオイル、
「バストエッセンス」の冠が付いているにはワケがあるのです。
その嬉しいワケは、ホップ、ホホバ油、コムギ胚芽油、
セサミ油、ローズマリー油、セージ油などの、
配合されているハーブ由来のものです。。。
毎日使い続けることで自然なハリをもたらしてくれるとか…。

デコルテ部分が目立つこの季節、
毎日のお手入れの大切さが身に沁みる季節でもあります。
ナニゴトも継続は力なりですね♪

ボトルのきれいさも、お気に入りのワケのひとつです。

好きなものだけに囲まれて暮らしたいですもの、ね。